Сайт любителей музыки

Особенности пульсометров

heart-monitor-trainingВо время занятий фитнесом, спортивных нагрузок очень важно следить за состоянием сердца. На показатель частоты сокращений влияют возраст и физическая подготовка. Фиксировать данные показатели может специальный прибор — пульсометр. Благодаря этому устройству реально подобрать оптимальный темп тренировки. Оно поможет отслеживать свое развитие, с пользой для здоровья повышать уровень физической подготовки.

Классификация

Существует два основных вида пульсометров, каждый имеет свои особенности. Итак:

  • Проводной. Устройство состоит из датчиков, которые фиксируются в области сердца. Элементы соединяются с браслетом с помощью гибкого провода. Изделие показывает устойчивый и точный сигнал, оно идеально подходит людям, которым противопоказаны любые увеличения нагрузок. Такие пульсометры используют пациенты кардиологических отделений.
  • Беспроводной. Изделие удобно в использовании, не содержит никаких лишних элементов, не ограничивает движения. Оно идеально подходит для спортсменов, людей, которые занимаются аэробикой и фитнесом. Не стоит забывать о том, что сигнал в таком устройстве может искажаться, он является не слишком точным.

 

Что еще нужно знать

  • Для людей, которые стремятся похудеть, стоит подбирать пульсометр, который оснащен счетчиком калорий.
  • Пловцам подойдет устройство, которое способно выдерживать многочисленные погружения в воду.
  • Для альпинистов, путешественников, любителей активного вида спорта стоит обратить внимание на гаджет с GPS-навигатором.

Выбор пульсометра зависит в первую очередь от сферы его использования. К данному вопросу нужно подойти ответственно.